Hypnose Ericksonienne

Une hypnose active adaptée à chacun d'entre vous

 L'hypnose Ericksonienne

L'hypnose est un processus naturel. C'est un état modifié de conscience, un "état d'attention et de réceptivité intense" (Milton Erickson), "un mouvement de la pensée vers l'intérieur" qui permet d'accéder à ses ressources.

Milton Erickson (1901-1980) après des études en psychologie et en médecine, devient médecin psychiatre et bouleverse le monde de l'hypnose.

Un de ses apports fondamentaux a été de considérer l'inconscient, non plus comme une menace, une pulsion, qui perturbe et mène au refoulement selon la théorie psychanalitique,  mais comme le réservoir de ressources, d'apprentissages et d'énergies nouvelles qui vont permettre d'opérer une modification utile  et bénéfique.

Selon la légende, ses cendres ont été dispersées au sommet de Squaw Peak, qui s'élève à 350 mètres et que lui-même, ses étudiants et ses patients gravissaient afin, d'une part, d'éprouver l'agréable sensation d'accomplissement et d'autre part, de prendre de la hauteur et de considérer les choses sous un angle nouveau.

L'hypnose Ericksonienne, à l'opposé de l'hypnose classique ou de l'hypnose de spectacle directives et autoritaires, s'adapte au maximum à la personne accompagnée.

Le praticien n'est plus alors celui qui sait et qui ordonne, mais celui qui accompagne,  de manière respectueuse, pleinement à l'écoute  de votre demande, de votre personnalité, de vos besoins et de vos habitudes.

Selon l'approche Ericksonienne 

  • Chaque personne a en elle les ressources pour résoudre sa problématique et la capacité à atteindre son objectif

  • Il n'est pas nécessaire de connaître la cause  d'un problème  pour le résoudre

  • Le rôle du Praticien est de repérer, d' accompagner et d' amplifier le changement

  • le changement peut-être rapide

 A qui s'adresse l'hypnose Ericksonienne ?

Je  vous accompagne avec plaisir dans les domaines suivants :

  • Stress, anxiété, nervosité, trac, prise de parole

  • Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi

  • Préparation d'examens ou d'entretiens

  • Motivation, concentration, procrastination

  • Gestion des émotions

  • Angoisses, phobies, peurs

  • Dépendance au tabac

  • Troubles alimentaires et problèmes de poids

  • Troubles du sommeil

  • Gestion de la douleur (après examens médicaux)

  • Etapes de vie, séparation, deuil

  • ...

Déroulement d' une séance et tarifs

Lors de la première séance, un pré-requis indispensable : 

Un entretien qui nous permet de faire connaissance, d'échanger, d'explorer votre demande et de nous accorder sur votre objectif.

Chaque séance d'hypnose se déroule ensuite en 3 phases :

  • la phase d'induction  et d'approfondissement de transe

  • la phase de travail

  • la phase de sortie de transe

La durée d'une séance est d' 1h à 1h15.

Compter 1h30 pour le premier rendez-vous.

Le tarif d'une séance est de 70 euros TTC.

Contre-indications à l'hypnose :  en l'absence d'avis et de suivi médical et/ou psychologique, l'hypnose peut être déconseillée aux personnes souffrant de dépression mélancolique, paranoïa, schizophrénie, états "borderline", psychose maniaco-dépressive, ou présentant un risque de bouffées délirantes.